Zakręcone Forum

Forum na którym możesz czuć się swobodnie :)

Teraz jest Cz mar 28, 2024 13:19


Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Sport to zdrowie
PostNapisane: Pt paź 12, 2018 04:37 

Dołączył(a): Pn mar 26, 2018 10:26
Posty: 34
Jak piszę w tytule tego tematu, wszyscy wiemy, że sport to zdrowie. Oczywiście musi być dopasowany do zdrowia, kondycji i problemów danej osoby. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nie dla każdego jest siłownia, czy bieganie. Ja na przykład cierpię na stan przedcukrzycowy i co? Nie dla mnie zjeżdżająca i wybierająca siły aktywność fizyczna. Owszem, chodzę na spacery, crossfit czy nordic walking uprawiam, ale to wszystko. Zawsze jednak mam na sobie legginsy od https://repinpeace.com/pl/ , bo są po prostu niesamowite.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pt paź 12, 2018 04:37 


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Śr paź 17, 2018 19:03 

Dołączył(a): Cz paź 12, 2017 15:13
Posty: 61
Również jestem za aktywnym trybem życia. Odkąd zaczęłam chodzić na zajęcia fitness znacznie lepiej się czuję i mam o wiele lepszą kondycję niż wcześniej. Obecnie akurat zaczynam kolejny cykl zajęć, których już nie mogłam się doczekać. Muszę tylko jeszcze zakupić kilka koszulek na zmianę (np. https://www.sport-hurtowo.pl/pol_m_Odziez_Koszulki_Koszulki-damskie-1081.html) ponieważ niestety już po jednych zajęciach koszulka nadaje się już tylko do prania :) A nie chcę ich prać aż tak często bo całkiem je zedrę :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Śr paź 24, 2018 10:00 

Dołączył(a): Wt sty 30, 2018 13:34
Posty: 214
Zgadzam się w 100% z tym, że sport to zdrowie. Ja najczęściej pływam o gram w tenisa. Bardzo zmartwiłam się, kiedy się dowiedziałam, że mam wadę wzroku. Na szczęście soczewki kontaktowe z https://mylenshop.com/pol_m_soczewki-jednodniowe-610.html uchroniły mnie przed koniecznością noszenia okularów i nadal mogę uprawiać swoje ulubione sporty :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Pn sty 21, 2019 17:06 

Dołączył(a): Pt gru 29, 2017 19:20
Posty: 19
Wiadomo, że tak, jednak wiadomo że dzieje sie tak do czasu. Nie raz musicie się borykać z mniejszymi lub też większymi kontuzjami, problemami zdrowotnymi. Na stronce http://inmedico.pl znajdziecie centrum medyczne gdzie jest poradnia ortopedyczna. Może nie raz się wam przydać pomoc świetnych lekarzy


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Cz maja 09, 2019 11:15 

Dołączył(a): Śr paź 25, 2017 19:21
Posty: 71
Sport to zdrowie, jak najbardziej sie z tym zgadzam. Regularnie biegam od 3 lat i całkiem nieźle mi to wychodzi. Mam nawet osiągnięcia! Ale niedawno miałem kontuzję kostki, wtedy kolega polecił mi zabiegi w komorze hiperbarycznej Atamed. Dzięki temu szybko wróciłem do formy! polecam każdemu z podobnym problemem


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Pn cze 17, 2019 20:21 

Dołączył(a): Cz gru 21, 2017 22:23
Posty: 283
Sport to zdrowie, o tak!


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Pt lut 21, 2020 09:11 

Dołączył(a): Pt lip 07, 2017 13:18
Posty: 67
Ja kocham sport :) ale to nie tak, że zawsze tak było. Musiałam zacząć ćwiczyć i dopiero po pewnym czasie się do tego przyzwyczaiłam i to polubiłam. Sporo dają dobre ubrania do treningu, ja zamawiam sobie na https://valetta.pl/collections/sport Komfort ćwiczeń nieporównywalny nawet do ćwiczenia w dresie zwykłym


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: N sie 29, 2021 11:24 

Dołączył(a): Wt mar 06, 2018 09:26
Posty: 191
Zgodzę się, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna, szczególnie, jeżeli całymi dniami przesiadujecie przed komputerem. Sama ostatnio odczuwam dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa i stwierdziłam, że sprawdzę dostępne w sieci ćwiczenia dla osób pracujących przy komputerze. Powiem wam, że naprawdę warto ich spróbować. Koniecznie sprawdźcie.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Cz gru 09, 2021 11:03 

Dołączył(a): Pt lip 07, 2017 13:18
Posty: 67
Jak lubicie trenować to na https://valetta.pl/collections/sport zamowcie sobie ubrania sportowe :) ja uwielbiam od nich stroje!


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sport to zdrowie
PostNapisane: Wt sie 30, 2022 11:56 

Dołączył(a): Pt mar 23, 2018 13:08
Posty: 60
Oczywiście, że sport to zdrowie!
Teraz niestety wiele osób ma siedzące prace, które nie wpływają korzystnie na zdrowie i postawę. Warto się zmobilizować i np. chodzić na siłownię lub zajęcia fitness. Ja regularnie chodzę na trening obwodowy https://www.energym.com.pl/zajecia/trening-obwodowy/ . To świetne ćwiczenia dla osób, które szybko chcą osiągnąć efekty.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt sie 30, 2022 11:56 


Góra
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ]  Moderator: Moderator lokalny

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
cron
To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Tłumaczenie phpBB3.PL