Zakręcone Forum

Forum na którym możesz czuć się swobodnie :)

Teraz jest Cz mar 28, 2024 13:57


Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: N sty 21, 2018 18:48 

Dołączył(a): N sty 21, 2018 18:46
Posty: 4
warto jest o siebie dbać i zdrowo się odzywiac ja teraz do mojej diety dorzucilem ze sklepu sklep.bodymania.pl 2 nowe odzywki mam nadzieje, ze uda mi sie przytyc bo bardzo tego potrzebuje :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N sty 21, 2018 18:48 


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: Pt sty 26, 2018 10:21 

Dołączył(a): Pt cze 30, 2017 22:43
Posty: 56
Zdrowe odżywianie to jedno, ale możemy sobie nieźle organizm nadwyrężyć, jak nie będziemy zwracać uwagi na szczegóły takie, jak na przykład jakość wody, którą spożywamy, w której gotujemy. Jak to jest ważne można się przekonać na stronie http://cosmowater.pl/uzdatnianie-wody-dlaczego/woda-w-domu/. Sprawdźcie sami, bo ja nie zdawałem sobie do końca z tego wszystkie sprawy...


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: Wt lut 13, 2018 19:52 

Dołączył(a): Wt lut 13, 2018 19:51
Posty: 1
W sprawach ze zdrowym odżywianiem polecam się zaznajomić z http://hb-dieta.pl/zdrowe-odzywianie-jedzenie/ myślę, że tutaj znajdziesz wszystkie potrzebne info :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: N mar 25, 2018 09:55 

Dołączył(a): Wt sty 30, 2018 13:34
Posty: 214
heniutek napisał(a):
Zdrowe odżywianie to jedno, ale możemy sobie nieźle organizm nadwyrężyć, jak nie będziemy zwracać uwagi na szczegóły takie, jak na przykład jakość wody, którą spożywamy, w której gotujemy.

Zgadzam się, jakość wody, którą pijemy każdego dnia ma bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia i organizmu. Dlatego też ja staram się nigdy nie pić wody prosto z kranu, tylko filtrować ją w specjalnym dzbanku, który kupiłam na https://strefafiltrow.pl/. Polecam wszystkim, jest to też bardzo ekonomiczne rozwiązanie, bo nie trzeba kupować wody w butelkach :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: Cz cze 21, 2018 12:54 

Dołączył(a): Wt mar 06, 2018 09:26
Posty: 191
Ja od jakiegoś czasu staram się zdrowo odżywiać i przy okazji pozbyć się zbędnych kilogramów. Więc też codziennie ćwiczę by jakiś efekt był. Ale zastanawiam się nad dietą OXY bo wczoraj znalazłam sporo informacji o tej diecie http://katalog-urody.pl/dieta-oxy-co-wa ... -wiedziec/ . Muszę ją wypróbować, może uda mi się szybciej schudnąć.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: N lip 08, 2018 12:14 

Dołączył(a): Śr mar 22, 2017 15:38
Posty: 22
Ja też pilnuję tego co jem, staram się teraz zjadać trochę więcej warzyw i nie jem słodyczy, takie dieta wcale nie musi być nudna, bardzo mi smakuje na przykład chłodnik botwinkowy https://www.kamis.pl/przepisy/zupy/chlodnik-na-botwince , bardzo szybko i łatwo się go robi, musicie tego koniecznie spróbować!


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: So sie 25, 2018 15:32 

Dołączył(a): Wt mar 06, 2018 18:05
Posty: 181
Staram się przede wszystkim zdrowo odżywiać, prowadzę również aktywny tryb życia. Jakby nie było sport to zdrowie. Niemniej jednak ważne są dla mnie suplement diety takie jak laboteq skin https://www.apteka-melissa.pl/produkt/l ... ,2428.html ? Które odmładzają skórę, niwelują zmarszczki, przeciwdziałają nowym zmarszczką. Dokładnie pisząc preparat jest odpowiedzialny za utrzymanie sprężystości skóry.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: Cz wrz 20, 2018 20:32 

Dołączył(a): Pt lut 09, 2018 22:55
Posty: 24
W moim przypadku akurat konieczne bylo wsparcie Pani Bogusi stad https://www.wbienkowski.pl/medycyna-est ... dietetyka/ Przy mojej nietolerancji glutenu kazdy szczegol diety ma znaczenie i naprawde musze byc ostrozna na kazym kroku. A ze mam dwojke dzieciakow ktore tez sa uczulone na gluten to tym bardziej staram sie ostrozniej dobierac skladniki. Poczatkowo bylam naprawde zielona, wiec co chwile o cos pytalam dietetyczke. Teraz jest juz zdecydowanie łatwiej, ale kontrola jednak zawsze dobrze jak jest ;)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: Pn maja 31, 2021 17:38 

Dołączył(a): Pn lut 12, 2018 20:42
Posty: 161
Dobrze, że dzielicie się swoimi doświadczeniami w tym temacie. Osobiście staram się wybierać dobre jakościowo produkty i zdrowo się odżywiać. Ostatnio kupiłam świetną kaszę bulgur, mowa o tej: https://melvit.pl/kasza-bulgur-4-x-100-g/ Jeśli nie próbowaliście jeszcze produktów Melvit to koniecznie musicie to nadrobić ;)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zdrowe odżywianie i jego sekrety
PostNapisane: Pt lip 23, 2021 10:35 

Dołączył(a): Pn lis 27, 2017 22:14
Posty: 20
Ja staram się dbać o to co jem. Nie kupuje byle czego tylko zawsze czytam skład produktu. Często też zamawiam ze sklepów ze zdrową żywnością typu https://www.bee.pl/9005-zdrowa-zywnosc- ... e-roslinne . Dzięki temu mam gwarancje że nie truje się tym co jest dodawane do produktów spożywczych


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pt lip 23, 2021 10:35 


Góra
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Moderatorzy: Mela, Moderator lokalny Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
cron
To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Tłumaczenie phpBB3.PL