Zakręcone Forum

Forum na którym możesz czuć się swobodnie :)

Teraz jest Pt lip 20, 2018 10:45


Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: N gru 24, 2017 07:35 

Dołączył(a): Cz gru 14, 2017 19:18
Posty: 6
Jak walczyć z nadwagą? Czy wystarczy dieta i zdrowy tryb życia? Z jakiego powodu warto odwiedzić dietetyka?

_________________
Otwórz szeroko oczy. Tylko mięczaki je zamykają.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N gru 24, 2017 07:35 


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Cz sty 04, 2018 14:31 

Dołączył(a): Cz sty 04, 2018 14:22
Posty: 1
Ja trzymam dietę oraz często biegam.

_________________
sukienka karnawałowa|balowe


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Śr sty 10, 2018 08:46 

Dołączył(a): Śr wrz 06, 2017 07:52
Posty: 6
Pierwszym krokiem jest udanie się właśnie do dietetyka:) można również samemu poszukać informacji na ten temat, lecz stosowanie pierwszych lepszych tabletek może spowodować utratę zdrowia !! Dobrym sposobem jest tez wizyta w klinikach medycyny estetycznej, gdzie pod opieką chirurga pozbędziemy się zbędnych kilogramów. Można przeczytać o tym w https://medycyna-chirurgia-estetyczna.blogspot.com/2018/01/liposukcja-zabieg-chirurgi-estetycznej.html , wszystko dokładnie jest opisane, zostanie tylko wybór dobrej kliniki medycznej ; )


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Śr sty 10, 2018 12:52 

Dołączył(a): Śr sty 10, 2018 12:51
Posty: 1
Ja poradziłem sobie z nadwagą odpowiednią dietą i dużą aktywnością fizyczną. To są podstawy do schudnięcia :)

_________________
http://kobietawielepiej.pl/zycie/co-wywoluje-w-czlowieku-stres


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Śr sty 10, 2018 17:21 

Dołączył(a): Śr sty 10, 2018 17:19
Posty: 1
Najlepiej ćwiczyć po prostu dużo, może bieganie?

_________________
http://katalog.bza.pl/miernik-rezystanc ... s8654.html


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Pn sty 22, 2018 08:11 

Dołączył(a): Cz sty 18, 2018 10:58
Posty: 4
Nie głodować, jeść ale zdrowo! Ćwiczyć 3 lub 4 razy na tydzień, ale się nie katować ;) Przyjmować witaminy, dbać o zdrowie, o zdrowy i długi sen, chodzić po świecie uśmiechniętym :D Wybierać schody, nie windę :P Z takich małych rzeczy składa się cały proces odchudzania ;) Początkujących odsyłam do trenera w waszej lokalnej siłowni, wszystko wam powie, a na przykład o witaminach możecie poczytać tutaj https://skuteczne-suplementy.com.pl/naj ... reningowe/


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Śr sty 24, 2018 21:09 

Dołączył(a): Śr sty 24, 2018 20:59
Posty: 1
według mnie najlepiej iść do specjalisty od diety oraz od treningu.

_________________
http://ubezpieczdom.pl/


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: So sty 27, 2018 17:19 

Dołączył(a): Pt lip 07, 2017 13:18
Posty: 34
Przejść na dietkę :) najlepiej taką dostosowaną do nas przez specjalistę, jakiegoś dietetyka czy trenera. Teraz świetnych dietetyków można złapać online. Ja tak znalazłam mojego, mam dietę przy niedoczynności tarczycy od Michała wrzoska i jest pyszniutka i skuteczna


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Wt lut 06, 2018 10:35 

Dołączył(a): Śr paź 25, 2017 19:21
Posty: 39
Hejka,
polecam jedzenie zdrowych i odżywczych śniadań- proponuje owsiankę z płatków i owoców. Tutaj macie informacje o płatkach owsianych http://zdroow.pl/przepisy-platki-owsiane/ sami zobaczcie ile mają cennych składników i jakie są pyszne :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jak walczyć z nadwagą?
PostNapisane: Śr lut 07, 2018 18:49 

Dołączył(a): Śr lut 07, 2018 17:54
Posty: 4
Uważaj kolego drogi na tą nadwagę, bo wiesz... Nadwaga bardzo często przyczynia się do podatności zapadnięcia na takie choroby jak chociażby zawał serca. Zobacz sobie na stronę http://zawalserca.com.pl/choroby-serca- ... zyni-cuda/ , tam masz fajnie opisaną całą profilaktykę, jak dbać o siebie :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lut 07, 2018 18:49 


Góra
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Moderatorzy: Mela, Moderator lokalny Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
cron
To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Tłumaczenie phpBB3.PL